Dieta sem gluten, sem lactose, doença celíaca, alergias alimentares, dieta para autismo

Bolo de Reis sem Glúten

Bolo sem GlútenReceita tradicional, servida no Natal e no dia de Reis, adaptada para a versão sem glúten. Deliciosa... O bolo fica macio, não quebra, molhado por dentro (a presença de várias frutas deixa o bolo bem úmido) e o sabor é único, muito bom. (você pode ver a textura e consistência da massa no vídeo ao final da receita)

Ingredientes

  • ½ xícara (de chá) de açúcar cristal
  • ½ xícara (de chá) de manteiga (caso não tenha pode usar margarina sem sal)
  • ½ xícara (de chá) de melado
  • 1 ¼ xícara (de chá) da farinha sem glúten (* ver receita abaixo)
  • ½ envelope de açúcar de baunilha
  • ¼ de xícara (de chá) de suco de laranja
  • 5 gotas de essência de amêndoas
  • 2 ovos inteiros batidos
  • 1 pitada de sal
  • 1 colher (de chá) cheia de fermento em pó (tipo royal)
  • 1 pitada de Goma Xantana (para dar liga, encontra-se em algumas lojas de produtos naturais)
  • 2 colheres (de chá) cheias de CMC (encontra-se esse produto em casas de artigos para festas)

* Fazer a farinha sem glúten com:

  • 600grs de creme de arroz
  • 200grs de fécula de batata
  • 100grs de polvilho doce
  • 50grs de tapioca (a de bolinhas)
  • Guardar em recipiente plástico bem fechado e em local seco.

Picar os seguintes ingredientes

  • 125grs de ameixas pretas (o peso é sem caroços)
  • 125grs de figos secos
  • 125grs de tâmaras (o peso é sem caroços)
  • 125grs de nozes
  • 125grs de uvas passas claras e escuras misturadas (sem caroços)

Preparo

1. Misture a farinha sem glúten, o sal e o fermento em pó. Divida essa mistura em duas partes.

2. Bater na batedeira a manteiga e o açúcar até ficar cremoso.

3. Acrescentar a primeira parte da mistura (de farinha, sal e fermento), o açúcar de baunilha, o melado, o suco de laranja, a essência de amêndoas e os ovos, continuando a bater

4. Espalhe a segunda parte sobre as frutas secas já picadas, misture apenas.

5.  Junte as duas partes e bata na batedeira. Não precisa bater muito, o suficiente para misturar tudo.

6. Unte uma forma redonda, de buraco no centro, com margarina e polvilhe com a farinha sem glúten. Não economize quando untar a forma

7. Coloque nesse momento mais ou menos 1litro de água no fogo e deixe ferver. Pegue a água fervente e coloque numa assadeira no fundo do forno. Não é para usar como banho-maria e sim no fundo do forno para dar umidade ao bolo.

8.  Assar por 1hora em forno médio. Abra o forno, cubra o bolo com uma folha de alumínio com o lado brilhante voltado para o bolo e deixe em forno baixo por mais 40m mais ou menos.

9.  Após esse tempo, ao retirar a folha de alumínio, experimente com um palito para ver se está seco por dentro. Caso esteja ainda um pouco úmido, pode desligar o forno e deixar o bolo lá dentro por uns 10m . Deixe amornar tampado com o papel alumínio fora do forno.

10. O tempo de cozimento depende muito do forno. Depois de 1hora você deve ficar atenta para que o bolo não queime. Ele apenas irá acabar de cozinhar por dentro devido à umidade das frutas.

Cobertura do bolo

  • 250grs de açúcar de confeiteiro
  • suco de ½ limão
  • água suficiente para formar uma calda grossa

Misture e bata esse creme com colher de sopa . Quando o bolo estiver morno, espalhe a calda.. Se quiser que fique bem grossa, deixe secar essa primeira camada e faça uma outra calda jogando-a por cima da primeira. Enfeite com nozes, cerejas, etc..

Este bolo fica melhor quando feito de véspera. Quanto mais velho, mais gostoso.

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4 Comentários »

  1. Meu marido adora Bolo de Reis. Gostaria de surpreende-lo com um sem gluten!
    Mas antes preciso saber qual a diferenca entre creme de arroz e farinha de arroz.
    Moro nos EUA e fico "perdida" procurando similar nos supermercados.
    Fico-lhe grata pela sua atencao.

  2. Olá sou a maria, adorei as receitas descobri que sou celiaca a 2 anos tenho 40 anos , e não aguentava mais comer bolo de mandioca. agora vou testa suas receitas.
    Abraço ,e Obrigada.

  3. Oi Maria, que bom que você gostou das receitas, não deixe de nos escrever sobre o resultado ;-)
    Grande abraço,

  4. Meu marido é alérgico a glúten, é portador de Dermatite Herpetiforme. Conheci o site por intermédio de uma sobrinha que é nutricionista e adorei. O meu próximo passo é testar as receitas que com certeza farão sucesso.
    Um grande abraço
    Fátima Sicca

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